明日は我が身

会社では新卒の内定取り消し、現場の人は次々とクビに、明日は我が身だと怯えて過ごしていました。
たまに出社しても声を掛けられる度にドキっとなりました。

普段ならカラオケや飲みに行くことでストレスを解消出来ますが、自粛要請に背く事も出来ずにストレスは溜まる一方です。
そのせいで体重は落ち、体力もなくなり自分が弱っているのがわかりました。
このままではいけないと、ストレス解消法を探して色々試す事にしました。
色々試した結果、辿りついたのが『音楽を聴きながらジグソーパズルに没頭する』でした。
パズルは音楽を聴いていないと色々考えてしまい逆効果だったのですが、音楽を聴く事により音楽に意識を持っていかれますが手元では自然にパズルがはめ込まれていき気が付いたら完成にしています。
出来上がりの達成感も味わえ、ストレス解消と暇つぶしを同時に解消する事が出来ました。
今では無事、クビにならず体重も体力も戻りつつ全てが良い方向へと進んでいます。

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